【人】 保安技師 ナユタ

こんにちは。
昼飯にはちょっと遅いが、今日のご飯

[おにぎり（おかか、梅）]＋[ほうれん草のお浸し]＋[みそ汁（キャベツ、人参、大根）]＋

1.手羽元とゆで卵のさっぱり煮
2.ネギ塩チキン
3.鶏の唐揚げ
4.照り焼きチキン
5.鶏肉と玉ねぎの玉子とじ
6.手羽先のピリ辛煮込み

ちなみにこの鶏肉は、2[1.フィリップのオウムを拝借した/2.市販の鶏肉]

[自分は6に手を伸ばして]

(230) 2013/08/25(Sun) 13時半頃