【人】 保安技師 ナユタ

とりあえず夕飯。

[1. めぬけの黄金焼き、菜の花の煮びたし、焼きアスパラとトマトのサラダ
2. 鮎の唐揚げ、アスパラのおかか和え、キャベツと絹サヤのXO醤炒め
3. 鰈の照り焼き、筍の白焼き、小松菜とシーフードのサラダ
4. 鶏手羽と大根の照り煮、空豆とイカのにんにく炒め、ロミロミサーモン
5. 牛肉のバルサミコ・ポレンタ添え、豆腐とほうれん草のキッシュ、南瓜のメープルバター煮
6. 豚唐揚げ・生姜ソース、生節とブロッコリーのワサビマヨ和え、おくらとネギの味噌汁]

(160) 2013/05/18(Sat) 20時半頃