【人】 さすらい人 ヤニク

-- 屋上にて --

［部屋に戻るときに水筒に入れてもらった暖かな緑茶。冬特有の澄み切った空気。薄い色の高い空。
それらを肌で感じながら、まずストレッチを始める。
筋を伸ばし、筋肉をほぐし、一通りのストレッチを終わらせて、足を肩幅にした楽な立ち方に。
お腹に手を当て、深呼吸を１つしてから、腹筋に力を入れて声を出す］

あ、え、い、う、え、お、あ、お
あ、め、ん、ぼ、あ、か、い

［学生時代からの練習法。普段家では出せない声を、この場では好きなだけ出せるのだから、存分に使わせてもらおう。
酒灼けが喉に少し残っているけれど、腹式呼吸ならさほど負担にもならないはずだ］*

(162) 2017/02/01(Wed) 17時半頃